15 февраля 2022 года Наро-Фоминским комплексным центром социального обслуживания населения был проведён онлайн мастер-класс по теме «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при постковидном синдроме средствами лечебной физкультуры». В мероприятии приняли участие более 40 центров социального обслуживания Московской области. Участники познакомились с комплексом физических упражнений, направленным на реабилитацию постковидного синдрома, укрепляли сосуды и мышцы, проработали приёмы восстановления правильного дыхания. Инструктор по лечебной физкультуре Константинова Елена Сергеевна обучила получателей социальных услуг дыхательным техникам, направленным на развитие и укрепление мышц и контроля дыхания. Надеемся, что проведённый мастер-класс способствовал формированию контроля предотвращения последствий короновирусной инфекции. Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения!
