На спортивном портале живуспортом.рф и в аккаунте Инстаграм @gdesport с 7 апреля стартует серия онлайн-тренировок для участников проекта «Активное долголетие». Каждый вторник и четверг в 12.00 наши тренеры и титулованные спортсмены будут проводить зарядку для всех, кто остаётся дома!
Первую тренировку проведет ультрамарафонец Дмитрий Ерохин.
Чтобы подключиться к прямому эфиру необходимо:
- подписаться на @gdesport в Инстаграм
- в 12.00 (вт и чт) подключиться к прямому эфиру
- удобно расположить смартфон
- повторять движения за тренером
#живуспортомдома #активноедолголетие