Школа «Ступени роста» для сотрудников центра

Стресс сопровождает нас ежедневно. Начиная с утренней, суетной спешки, продолжая в переполненной маршрутке или на дороге, на производственном совещании, выливается в ссору с родными или коллегами по работе — стресс до самого сна не оставляет нас в покое, чтобы следующим утром все повторилось вновь. В таком напряженном ритме жизни человеку просто необходимо знать и понимать природу стрессового состояния и способы формирования стрессоустойчивости. Ведь следствием постоянного стресса может стать развитие невроза или психоза. Можно ли избежать стресса? Нет, этого практически невозможно, да и не нужно. Мало того, от стрессовых ситуаций нередко трудно отказаться, даже если такая возможность и существует. Разве откажется спортсмен от участия в трудных соревнованиях? 16 и 17 апреля в Наро-Фоминском комплексном центре социального обслуживания населения прошли семинары-тренинги по формированию стрессоустойчивости сотрудников центра. Психолог провел тестирование сотрудников на предмет стрессоустойчивости,  рассказал о причинах возникновения стрессов и приемах укрепления стрессоустойчивости.