16 октября 2019 года команда из Наро-Фоминского г.о. и представителя от ГБУСО МО «Наро-Фоминский центр социального обслуживания населения» побывала на массовом мастер-классе для старшего возраста «Урок по плаванию от мастера». Мероприятие состоялось в рамках губернаторского проекта «Долголетие в Подмосковье» на базе Дворца водных видов спорта г. Руза.

Организаторы урока провели экскурсию по Дворцу спорта и мастер-класс по дыхательной гимнастике. Они объяснили, что комплекс дыхательных упражнений для пожилых людей нужно обязательно выполнять, чтобы укрепить организм. В мастер-классе по плаванию, проведенном под руководством тренера команды «Штурм 2002», приняли участие около 100 человек из двенадцати муниципальных образований Подмосковья.

от admin