Наро-Фоминский комплексный центр социального обслуживания населения | Дорогие друзья, возобновляются Zoom-тренировки!
19168
post-template-default,single,single-post,postid-19168,single-format-standard,tribe-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-16.0.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Дорогие друзья, возобновляются Zoom-тренировки!

Дорогие друзья, возобновляются Zoom-тренировки!

Лучшие тренеры Московской области ждут Вас на бесплатных онлайн-тренировках. По будням и в субботу в 11:00 проводятся специальные занятия для старшего поколения — участников проекта «Активное долголетие».

Сейчас самое подходящее время, чтобы заняться собой! Посмотреть расписание и записаться на занятие можно на портале «Живу спортом» в разделе «Мероприятия».

Как присоединиться к тренировкам:

  • для начала нужно скачать приложение Zoom. Вы можете установить его как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android). Чем больше экран Вашего устройства, тем лучше Вы будете видеть движения инструктора;
  • затем необходимо выбрать на сайте живуспортом.рф занятие и зарегистрироваться на портале. После того, как получите уникальную ссылку на Zoom- конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию;
  • перед началом занятий проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли Вы выполняете упражнения.

Оставайтесь в форме и берегите себя!

14 комментариев

Оставьте свой комментарий

Яндекс.Метрика