Наро-Фоминский комплексный центр социального обслуживания населения | Молодость и долголетие – особенности йоги для пожилых
18878
post-template-default,single,single-post,postid-18878,single-format-standard,tribe-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-16.0.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Молодость и долголетие – особенности йоги для пожилых

Молодость и долголетие – особенности йоги для пожилых

Большинство имеет четкое представление о том, что йога – не для пожилых, и тем более не для пенсионеров. Физическая нагрузка и интенсивное выполнение асан отпугивает людей в возрасте от 55 лет приступить к практике. Но, взрослые йоги-специалисты, − уверяют, что практика необходима. Такое утверждение основано на том, что старший возраст – это идеальный период для самосовершенствования. Практика йоги для пожилых мужчин и женщин помогает наполнить организм жизненными силами и энергией.

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий

Яндекс.Метрика