Наро-Фоминский комплексный центр социального обслуживания населения | Правильное дыхание-здоровая жизнь
18093
post-template-default,single,single-post,postid-18093,single-format-standard,tribe-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-16.0.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Правильное дыхание-здоровая жизнь

Правильное дыхание-здоровая жизнь

Дыхательная гимнастика на занятиях с гражданами пенсионного возраста отличное средство для поддержания здоровья и отличного настроения. Все упражнения, которые мы выполняем на занятиях можно смело повторять и дома самостоятельно каждый день. Дыхательная гимнастика очень важна для людей старшего возраста. Этот вид занятий позволяет насыщать клетки организма кислородом. Уметь правильно дышать — это значит улучшить работу сердца, пищеварительного тракта, мозгового кровообращения, успокоить нервы. При медленном выдыхании воздуха, человек расслабляется, успокаивается. Особенно полезно заниматься гимнастикой людям, которые имеют слабый иммунитет, хронический бронхит, астму и также особенность часто простужаться. Такая гимнастика необходима как реабилитация для тех, кто переболел пневмонией.

Посетители Клуба общения и получатели социальных услуг социально-реабилитационного отделения комплексного центра социального обслуживания населения с удовольствием посещают занятия по дыхательной гимнастике.

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий

Яндекс.Метрика